ថ្នាំសម្រកទម្ងន់និងថ្នាំសម្រកទម្ងន់ពេញនិយមឆ្នាំ ២០២១ សម្រាប់ព្យាបាលការធាត់តើមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពជាង?

 

តើអ្នកលើសទម្ងន់ឬធាត់មែនទេ? តើអ្នកប្រាថ្នាថាអ្នកអាចបាត់បង់ទំងន់រាងកាយបន្ថែមដែលអ្នកដឹករាល់ថ្ងៃទេ? មនុស្សធាត់និងលើសទម្ងន់មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពសុខភាពមិនល្អដែលកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវគុណភាពនៃជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

មនុស្សធាត់ជាច្រើននៅទីបំផុតសម្រេចចិត្តព្យាយាមសម្រកទម្ងន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការណែនាំអំពីរបបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណទៅនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគឺជាបញ្ហាប្រឈមហើយមនុស្សជាច្រើនយល់ថាពួកគេមិនអាចបំពេញតាមការប្តេជ្ញាចិត្តបានទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតរកឃើញថាពួកគេហាក់ដូចជាមិនអាចស្រកទម្ងន់បានច្រើនដោយមិនគិតពីការកែសម្រួលរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

បុគ្គលធាត់ឬធាត់ដែលតស៊ូជាមួយការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវការជំនួយផ្នែកឱសថសាស្រ្តខ្លះ។ ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ បង្ហាញអ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយចំពោះការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ អនុម័តដោយ FDA ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដែលលើសដោយធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រលប់មកជា BMI ដែលមានសុខភាពល្អ។

ប្រកាសនេះវេចខ្ចប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង ថ្នាំសម្រកទម្ងន់។ យើងនឹងពិនិត្យមើលប្រភេទថ្នាំសម្រកទម្ងន់ប្រសិទ្ធភាពសុវត្ថិភាពនិងលទ្ធផលដែលអ្នកអាចរំពឹងនៅពេលប្រើសមាសធាតុសម្រកទម្ងន់។

 

ភាពធាត់គឺជាអ្វី?

ភាពធាត់គឺជាបញ្ហាធំ (សូមអភ័យទោសផង) ជាធម្មតាការធាត់គឺមានច្រើននៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្developedន៍ខាងលិចដោយអាមេរិចនាំមុខគេនៅលើពិភពលោកសេរីចំពោះករណីធាត់ចំពោះប្រជាជនរបស់ខ្លួន។ ឧស្សាហកម្មសុខភាពចាត់ថ្នាក់បុគ្គលធាត់ជាមនុស្សដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ចាប់ពី ៣០ ឡើងទៅ។ មនុស្សលើសទម្ងន់មាន BMI ចន្លោះពី ២៥ ទៅ ៣០ ។

សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) គឺជារង្វាស់ទម្ងន់ដែលទាក់ទងនឹងកម្ពស់។ មានម៉ាស៊ីនគណនាតាមអ៊ីនធឺណិតជាច្រើនផ្តល់ជូនអ្នកនូវវិធីសាមញ្ញក្នុងការគណនា BMI របស់អ្នក។ ការយល់ដឹងអំពី BMI របស់អ្នកនិងរបៀបដែលវាទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនៃហានិភ័យសុខភាពចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ពួកគេនឹងគណនា BMI របស់អ្នកហើយវាយតម្លៃហានិភ័យចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចណែនាំពីផែនការនៃការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងការណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រលប់មកមានសុខភាពល្អវិញ។

ជាធម្មតាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភឬអ្នកជំនាញសុខភាពរបស់អ្នកនឹងរៀបចំផែនការរបបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណដើម្បីស្តារសុខភាពរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបុគ្គលខ្លះអាចរកឃើញថាពួកគេមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដូចជារោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសដែលធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ការធ្វើដំណើរក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

បើដូច្នេះមែនអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពឬវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ រួមជាមួយរបបអាហារនិងផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

 

ភាពធាត់ - ទិដ្ឋភាពទូទៅ

ភាពធាត់គឺជាស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ ៤ នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់នៅអាមេរិក ជនជាតិអាមេរិកស្ទើរតែម្នាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់កំពុងដោះស្រាយផលប៉ះពាល់នៃការធាត់ធ្ងន់ធ្ងរលើសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពជាច្រើនជឿថាការធាត់កំពុងក្លាយជាការរីករាលដាលខ្លះនៅក្នុងប្រជាជនអាមេរិក។

ជំងឺនេះគឺជាការគំរាមកំហែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់ជនជាតិអាមេរិកជាច្រើនដោយពិចារណាថាមនុស្សធាត់ ៤ លាននាក់បានស្លាប់ដោយសារផលវិបាកទាក់ទងនឹងស្ថានភាពនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

ជាអកុសលអត្រានៃការធាត់ចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យនៅតែបន្តកើនឡើងយ៉ាងគំហុក។ នៅចន្លោះឆ្នាំ ១៩៧៥ ដល់ឆ្នាំ ២០១៦ អត្រានៃការធាត់ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់បានកើនឡើង ៤ ដងក្នុងចំនួនប្រជាជនពិភពលោកកើនឡើងពី ៤% ទៅ ១៨% ។

ដូច្នេះតើអ្វីដែលជំរុញឱ្យមនុស្សធាត់? សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងទម្ងន់ឬធាត់នៅគ្រប់តំបន់ទូទាំងពិភពលោកក្រៅពីអាស៊ីនិងអនុតំបន់សាហារ៉ាអាហ្វ្រិក។ អ្នកជំនាញដំបូងគិតថាបញ្ហាធាត់កើតចេញពីប្រទេសអភិវឌ្developedន៍ដែលប្រជាជនមានលទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារមិនល្អនិងមានចំណូលច្រើន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយករណីមនុស្សលើសទម្ងន់និងធាត់កំពុងកើនឡើងនៅក្នុងការកំណត់ទីក្រុងនៅក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្gingន៍។ សព្វថ្ងៃនេះកុមារធាត់និងលើសទម្ងន់ភាគច្រើនរស់នៅក្នុងប្រទេសដែលមានចំណូលទាបនិងមធ្យម។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, អត្រានៃការធាត់នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះគឺច្រើនជាង ៣០% នៅលើពិភពលោកខាងលិច។

 

តើរោគសញ្ញានៃការធាត់មានអ្វីខ្លះ?

ការធាត់ មិនកើតឡើងមួយយប់ទេវាគឺជាការប្រមូលផ្ដុំនៃការរស់នៅដែលគ្មានសុខភាពល្អ។ មនុស្សជាច្រើនដែលចាប់ផ្តើមឡើងទម្ងន់មិនដឹងពីដំបូងឬពួកគេមិនខ្វល់ច្រើនអំពីវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរពួកគេអាចចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃការធាត់ជ្រុលចូលមកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃការធាត់រួមមានដូចខាងក្រោម។

• ស្បែកហើមដែលមានស្នាមអុចខ្មៅលេចឡើងនៅតំបន់ខ្លះ។
• ការវិវត្តនៃស្នាមសង្វារ។
• ហើម (ហើម) នៅអវយវៈក្រោម។
• ការកើតឡើងនៃសរសៃ varicose នៅអវយវៈក្រោម។

បុគ្គលដែលកត់សំគាល់រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាមាន BMI ធំជាង ៣០ ។ បុរសជាធម្មតាមានចង្កេះលើសពី ៤០ អ៊ីញនិងស្ត្រី ៣៥ អ៊ីញ។ បុគ្គលធាត់មានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេដោយសារតែទម្ងន់របស់ពួកគេ។

បុគ្គលទាំងនេះអាចរកឃើញថាពួកគេមិនអាចចូលរួមក្នុងកីឡាចំណង់ចំណូលចិត្តឬសកម្មភាពរាងកាយឡើយ។ កម្រិតកាយសម្បទារបស់ពួកគេអន់ហើយពួកគេមិនអាចបំពេញតម្រូវការការងារនៅលើរាងកាយរបស់ពួកគេបានឡើយ។ មនុស្សធាត់និងលើសទម្ងន់ក៏អាចបង្កើតបញ្ហាជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេស្រកពីជីវិតសាធារណៈ។

ខណៈពេលដែលការធាត់មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយវាក៏ផ្តល់ហានិភ័យដល់បុគ្គលដែលជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ បុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេដោយសារទម្ងន់លើសឬធាត់។

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការគោរពខ្លួនឯងទាប។
• ពិការភាពនិងបញ្ហាជាមួយនឹងការចល័ត។
• ការខូចមុខងារផ្លូវភេទនិងការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ។
• អារម្មណ៍នៃកំហុសនិងការខ្មាស់អៀនចំពោះអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាធាត់។
• ដកថយពីរង្វង់សង្គមនិងភាពឯកោជាយថាហេតុពីអ្នកដទៃ។
• កម្រិតផលិតភាពទាបនៅកន្លែងធ្វើការ។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ហើយការធាត់គឺជាស្ថានភាពមេតាប៉ូលីសដែលមិនមានសុខភាពល្អបង្កឱ្យមានបញ្ហាខាងសរីរវិទ្យាមួយចំនួននៅក្នុងបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់។ កត្តាមួយចំនួនរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការធាត់។ អាកប្បកិរិយាហ្សែនអរម៉ូននិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសអាចប៉ះពាល់ដល់ការឡើងទម្ងន់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមូលហេតុធំបំផុតសម្រាប់ការវិវត្តនៃការធាត់គឺការទទួលទានកាឡូរីច្រើនពេកនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្ស។ កាឡូរីគឺជាឯកតានៃការវាស់ថាមពលដែលមាននៅក្នុងអាហារ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានបរិមាណកាឡូរីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរក្សាមុខងាររាងកាយនិងសុខុមាលភាព។

ការមិនធ្វើឱ្យកាឡូរីសរុបរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកទាញយកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការពីហាងលក់ខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលអ្នកដែលទទួលទានឱនភាពកាឡូរីសម្រាប់រយៈពេលយូរនឹងជួបប្រទះការសម្រកទម្ងន់និងការសម្រកទម្ងន់។

បុគ្គលទាំងនោះដែលប្រើប្រាស់កាឡូរីច្រើនជាប្រចាំជាងកម្រិតរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ ដោយពិចារណាថាអាហារអាមេរិចជាច្រើនមានកាឡូរីខ្ពស់វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលឃើញអត្រាខ្ពស់បំផុតនៃការធាត់នៅលើពិភពលោកនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

“ របបអាហារអាមេរិច” នៃអាហាររហ័សសូដាដែលមានជាតិស្ករនិងស្ករគ្រាប់ណែនាំកាឡូរីរាប់ពាន់ដល់រាងកាយហើយប្រព័ន្ធរបស់អ្នកបម្លែងថាមពលលើសនៅក្នុងអាហារទៅជាហាងលក់ខ្លាញ់។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាថប់បារម្ភឬស្ត្រេសងាកមករកអាហារដើម្បីលួងលោមពួកគេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយុទ្ធសាស្រ្តនៃការញ៉ាំដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អបង្កើតរង្វិលជុំមតិអវិជ្ជមាននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សធាត់។ ពួកគេញៀននឹងការបញ្ចេញសារធាតុដូប៉ាមីនពីខួរក្បាលនៅពេលទទួលទានអាហារសម្រាលទុក្ខ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះដូប៉ាមីនក៏ជាសារធាតុសរសៃប្រសាទសំខាន់ដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងខួរក្បាលនៅពេលអ្នកញៀនថ្នាំប្រើថ្នាំពុលដែលបានជ្រើសរើស។

គ្រឿងញៀនដូចជាកូកាអ៊ីនមេតំហ្វេតាមីននិងកំពូលបង្កើតការកើនឡើងដូប៉ាមីនក្នុងខួរក្បាលយ៉ាងខ្លាំងដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។ វាជាបទពិសោធន៍ដូចគ្នាដែលស្រាលជាងមុនបន្តិចសម្រាប់បុគ្គលធាត់ដែលរកឃើញថាខ្លួនញៀននឹងការញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍។

 

កត្តាហានិភ័យនៃការធាត់

ដូចជាជំងឺឬជំងឺមេតាប៉ូលីសដទៃទៀតដែរមានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនចំពោះបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានទំនោរទៅរកការអភិវឌ្ន៍ ធាត់.

 

ហ្សែន

អ្នកដែលមានparentsពុកម្តាយធាត់ទំនងជាជួបប្រទះនឹងការឡើងទម្ងន់លើសនៅវ័យកុមារនិងវ័យជំទង់រហូតដល់ពេញវ័យ។

 

ជម្រើសអាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អ

របបអាហារដែលមានអាហារកែច្នៃខ្ពស់មានកាឡូរីខ្ពស់ដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការធាត់។

 

សូដានិងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង

ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករនិងទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុកកាឡូរីរាប់រយបើមិនរាប់ពាន់កាឡូរីក្នុងការទទួលទានតែមួយ។

 

របៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់

បុគ្គលដែលមិនមានលំហាត់ប្រាណនិងការរំញោចរាងកាយមិនដុតបំផ្លាញកាឡូរីបន្ថែមដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។

 

ថ្នាំនិងជំងឺ

រោគសញ្ញា Prader-Willi និងរោគសញ្ញា Cushing គឺជាឧទាហរណ៍នៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដែលបណ្តាលឱ្យបុគ្គលដែលមានបញ្ហាឡើងទម្ងន់។ ថ្នាំដូចជាថ្នាំ beta-blockers ក៏អាចរំខានដល់ការរំលាយអាហារដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។

 

បញ្ហាសេដ្ឋកិច្ចសង្គម

ជាមួយនឹងអាហារសរីរាង្គដែលមានជីវជាតិមានតម្លៃថ្លៃជនជាតិអាមេរិកជាច្រើនមានតែជម្រើសក្នុងការទទួលទានអាហារដែលតមអាហារប៉ុណ្ណោះ។ កង្វះផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែនៅក្នុងរដ្ឋខ្លះនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ of“ វាលខ្សាច់អាហារ” ដែលអាហាររហ័សក្លាយជាជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់អាហាររបស់អ្នក។

 

កត្តារួមចំណែកផ្សេងទៀតចំពោះការវិវត្តនៃការធាត់

ការមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការញ៉ាំពីរ។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនពួកគេអាចបន្តជាមួយនឹងការហូបច្រើនពេកដែលជាលទ្ធផលធ្វើអោយឡើងទម្ងន់។ ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះក៏អាចធ្វើឱ្យស្ត្រីខ្លះពិបាកបាត់បង់“ កូនប្រាំបី” បន្ទាប់ពីកំណើត។

 

ការឈប់ជក់បារី

ការឈប់ជក់បារីបង្កើនអត្រាមេតាប៉ូលីសរបស់អ្នក។ នៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនវាចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញពីការពុលខ្លួនឯង។

នៅពេលអត្រាមេតាប៉ូលីសកើនឡើងហើយជាលិកានិងសរីរាង្គងើបឡើងវិញពួកគេត្រូវការអាហារបន្ថែម។ ជាលទ្ធផលមនុស្សដែលឈប់ជក់បារីអាចត្រូវការបំពេញចន្លោះដែលបន្សល់ទុកដោយទម្លាប់ដោយការទទួលទានច្រើនពេកឬអាហារសម្រន់។

 

គុណភាពដំណេកអន់

គុណភាពនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនបង្កឱ្យមានការផលិត ghrelin ច្រើនពេកដែលជាអរម៉ូននៃភាពអត់ឃ្លាន។ ជាលទ្ធផលបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់អាចមានអារម្មណ៍ឃ្លាននៅពេលថ្ងៃនិងមានចំណង់អាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

 

ភាពតានតឹង

បុគ្គលដែលស្ត្រេសខ្លាំងអាចចាប់ផ្តើមទទួលទានច្រើនពេកជាវិធីដោះស្រាយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

 

ពពួកមេរោគ

ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើងគឺជាផ្ទះរបស់បាក់តេរីមានប្រយោជន៍រាប់លានដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា“ ជីវម៉ាស” ។ ជីវម៉ាសសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីទាញសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហាររបស់អ្នកដោយបញ្ចូលវាទៅក្នុងចរន្តឈាម។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជីវម៉ាសសម្របតាមជម្រើសអាហាររបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលតមអាហារអ្នកនឹងពិបាកចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នោះគឺដោយសារតែជីវម៉ាសទប់ទល់នឹងអាហារថ្មីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លានអាហារដែលពួកគេធ្លាប់ទទួលទាន។

 

តើអ្វីទៅជាហានិភ័យសុខភាពទាក់ទងនឹងការធាត់?

បុគ្គលដែលលើសទម្ងន់និងធាត់កំពុងរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដែលនាំឱ្យមានសុខភាពមិនល្អ។ ហានិភ័យសុខភាពមួយចំនួនដែលប្រឈមនឹងបុគ្គលធាត់និងធាត់រួមមានដូចខាងក្រោម។

 

ជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ការធាត់ នាំឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើងជាលទ្ធផល“ លើសឈាម” ចំពោះបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសសម្ពាធឈាមទំនងជាប្រឈមនឹងការខូចខាតបេះដូងនិងសក្តានុពលនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូងដោយសារតែផលប៉ះពាល់លើចរន្តឈាម។

 

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ -២

មនុស្សធាត់និងលើសទម្ងន់មានបញ្ហាក្នុងការរក្សា“ ភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន” របស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ឥតឈប់ឈរបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់បាត់បង់មុខងារធម្មតារបស់លំពែងនិងសមត្ថភាពផលិតអាំងស៊ុយលីន។

 

ប្រភេទមហារីកជាក់លាក់

បុគ្គលធាត់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាទម្រង់មហារីកដូចខាងក្រោម។

• ស្បូន
• ស្បូន
• អង់ដូមីតូទីន
• Ovary
• សុដន់
• អាឡូន
• ចតុកោណ
• អេប៉ោក្លូស
• ថ្លើម
• ក្រពះ
• លំពែង
• តម្រងនោមនិងប្រូស្តាត

 

ការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ

មនុស្សធាត់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជាជំងឺតម្រងនោមក្រហាយក្រហាយក្រពះពោះវៀននិងបញ្ហាថ្លើម។

 

មុខងារខ្សោយផ្លូវភេទនិងរោគស្ត្រី

ភាពធាត់រួមចំណែកដល់ការមករដូវមិនទៀងទាត់និងភាពគ្មានកូនចំពោះស្ត្រីនិងបញ្ហាងាប់លិង្គចំពោះបុរស។

 

គេងមិនដកដង្ហើម

មនុស្សធាត់មានខ្លាញ់រាងកាយច្រើននៅជុំវិញបំពង់កដែលធ្វើឱ្យតឹងផ្លូវដង្ហើមអំឡុងពេលគេង។ ជាលទ្ធផលបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់អាចជួបប្រទះកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមទាប។ ការខ្វះឈាមអុកស៊ីសែននាំឱ្យអស់កម្លាំងដែលជាបញ្ហានៃការរំលាយអាហារនិងសរីរវិទ្យានិងសូម្បីតែស្លាប់។

 

ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់

ភាពធាត់ធាត់បន្ថែមទំងន់បន្ថែមទៅក្នុងស៊ុមរបស់អ្នកហើយប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងស្រូបយកបន្ទុកនេះ។ ជាលទ្ធផលឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់ហៀរចេញលឿនជាងមនុស្សដែលមានទម្ងន់ខ្លួនធម្មតា។ ជាលទ្ធផលបុគ្គលធាត់អាចជួបប្រទះនូវការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់របស់ពួកគេដោយខ្នងទាបត្រគាកជង្គង់និងកជើងគឺជាសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់បំផុត។

 

រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺកូវីដ ១៩

យោងតាមការស្រាវជ្រាវបាន ឲ្យដឹង ថាការធាត់គឺជាកត្តាឈានមុខគេក្នុងការបម្រើដល់ផលវិបាកដែលកើតឡើងពីកូវីដ ១៩ ។ អ្នកដែលមានជំងឺធាត់ច្រើនតែមាន“ ជំងឺផ្សំគ្នា” មួយចំនួនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាមនិងអ្នកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ជាលទ្ធផលពួកគេមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយជំងឺនេះហើយប្រថុយនឹងបង្កើតលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

 

តើយើងអាចព្យាបាលជំងឺធាត់យ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីព្យាបាលការធាត់ទាក់ទងនឹងការកែប្រែរបបអាហាររបស់បុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់និងការណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការលះបង់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់។

បុគ្គលដែលធាត់ឬលើសទម្ងន់នឹងពិបាកក្នុងការធ្វើការកែតម្រូវទាំងនេះ។ ដោយហេតុផលនេះអ្នកអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្រត្រួតពិនិត្យលទ្ធផលនៃការសម្រកទម្ងន់ចំពោះអ្នកជំងឺធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅដើមដំបូង។

ការចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់អនុញ្ញាតឱ្យការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សនិងជីវមាត្រពោះវៀនអាចកែតម្រូវបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅដែលបង្កើតឡើងដោយបុគ្គលធាត់។ អ្នកអនុវត្តសុខភាពកំណត់គោលដៅសម្រកទម្ងន់ពី ៥% ទៅ ១០% ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែដោយកាត់បន្ថយ BMI របស់អ្នកជំងឺនិងធ្វើឱ្យមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។

អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនឹងតាមដានដំណើរការនេះដោយថ្លឹងថ្លែងនិងវាស់វែងបុគ្គលម្នាក់ៗនៅរៀងរាល់សប្តាហ៍ឬប្រចាំខែដើម្បីពិនិត្យមើលការវិវត្តរបស់ពួកគេ។ នៅពេលការព្យាបាលរីកចម្រើនអ្នកអនុវត្តអាចណែនាំថ្នាំគ្រាប់សម្រកទម្ងន់។ អាហារបំប៉នទាំងនេះជួយបុគ្គលម្នាក់ៗបំបែកតាមរយៈខ្ពង់រាបសម្រកទម្ងន់ដែលការសម្រកទម្ងន់ថយចុះ។

អាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់ជួយបង្កើនការរំលាយអាហារទោះបីជាអ្នកប្រើប្រាស់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខ្វះកាឡូរីក៏ដោយ។ ការទទួលទានឱនភាពកាឡូរីនៅទីបំផុតបន្ថយអត្រាមេតាប៉ូលីសនិងការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។ ការណែនាំអំពីការសម្រកទម្ងន់អាចចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាប៉ូលីសបង្កើនល្បឿនសម្រកទម្ងន់។

ចូរយើងពិចារណាឱ្យបានស៊ីជម្រៅអំពីរបបអាហារនៅផ្ទះការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងអាហារបំប៉នអាចជួយសម្រកទម្ងន់។

 

ការកែសម្រួលរបបអាហារ

ខណៈពេលដែលការសម្រកទម្ងន់អាចហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញ, វាធ្លាក់ចុះទៅគោលការណ៍សាមញ្ញមួយ; ទទួលទានអាហារតិចជាងការទទួលកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការ។ នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃពួកគេគណនា BMI និងតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានតំរូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃចំនួន ២.៥០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃការញ៉ាំអាហារក្រោមកំរិតនេះនាំឱ្យស្រកទម្ងន់ដោយសារឱនភាពកាឡូរី។ រាងកាយចាប់ផ្តើមរំលាយមេតាប៉ូលីសខ្លាញ់ដើម្បីបំពេញបន្ថែមឱនភាពថាមពលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

 

ធ្វើជម្រើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

អ្នកអនុវត្តសុខភាពរបស់អ្នកនឹងរៀបចំផែនការរបបអាហារសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើអាហារសុខភាពដែលអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ដោយការញ៉ាំអាហារណាមួយដរាបណាអ្នកញ៉ាំអាហារក្រោមកម្រិតកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១០ ដោយម៉ាកហាប់បានអោយគាត់ញ៉ាំអ្វីក្រៅពីត្របកភ្នែកអស់រយៈពេល ១០ សប្តាហ៍។ អ្នកប្រហែលជាគិតថារបបអាហារនោះធ្វើឱ្យគាត់ឡើងទម្ងន់យ៉ាងច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាគាត់បានស្រកទម្ងន់ ២៧ ផោនក្នុងរយៈពេល ១០ សប្តាហ៍។ តើគាត់ទាញវាចេញដោយរបៀបណា? សាមញ្ញគាត់ញ៉ាំនៅក្រោមកម្រិតកាឡូរីរបស់គាត់។

មុនពេលអ្នកគិតថានោះគឺជាអាជ្ញាប័ណ្ណក្នុងការទទួលទាន Twinkies និងអាហារឥតប្រយោជន៍សូមគិតម្តងទៀត។ គុណភាពនៃអាហារនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ Twinkies មិនមានអ្វីក្រៅពីស្ករការអភិរក្សស៊ីរ៉ូពោតខ្លាញ់មិនល្អនិងកាបូអ៊ីដ្រាត។

រាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចលូតលាស់ដោយសាររបបអាហារខ្វះជាតិរ៉ែនិងវីតាមីន។ ការទទួលទានរបបអាហារ Twinkie ប្រហែលជាល្អសម្រាប់ពិសោធន៍ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតែ Twinkies និងអាហារឥតប្រយោជន៍។ អ្នកអាចជួបបញ្ហាជាតិស្ករក្នុងឈាមកង្វះវីតាមីននិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយផ្លែឈើបន្លែសាច់គ្មានខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយយឺតធានាថារាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់។

 

ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីលំហាត់

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធាត់។ ខណៈពេលដែលអាចសម្រកទម្ងន់តាមរយៈរបបអាហារតែម្នាក់ឯង (ដោយការញ៉ាំក្រោមកម្រិតកាឡូរីរបស់អ្នក) អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលសម្រកទម្ងន់លឿនជាងមុនដោយបន្ថែមការហាត់ប្រាណទៅក្នុងកម្មវិធី។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរំញោចការរំលាយអាហារដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកដុតបំផ្លាញថាមពលនិងហាងខ្លាញ់ច្រើន។ បុគ្គលធាត់ក៏នាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងរំញោចរាងកាយដល់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

ជាលទ្ធផលសាច់ដុំឆ្លងកាត់ដំណើរការមួយដែលគេស្គាល់ថាជា“ ស្វិត” ដែលជាកន្លែងដែលពួកគេគេងមិនលក់។ ដូច្នេះបុគ្គលដែលធាត់ត្រូវធ្វើការរបស់ខ្លួនចូលទៅក្នុងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណបន្តិចម្តង ៗ ។

ការជួលគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រនិងចំណេះដឹងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្កើនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកនិងជួយប្រព័ន្ធសាច់ដុំងើបឡើងវិញពីជំងឺស្វិតដៃជើង។ គ្រូបង្វឹកនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាល ៗ នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដោយបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅពេលប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងរបស់អ្នកពង្រឹង។

 

ការព្យាបាលឱសថនៃការធាត់

បុគ្គលដែលលើសទម្ងន់និងធាត់ខ្លះអាចនឹងមិនឆ្លើយតបទៅនឹងរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណតឹងរ៉ឹងដូចអ្នកដទៃទៀតដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកឱសថសាស្រ្តដើម្បីជួយអ្នកទម្លាក់ហាងខ្លាញ់លើសនៅក្នុងខ្លួន។

 

វេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំសម្រកទម្ងន់

បុគ្គលធាត់ដែលមាន BMI លើសពី ៣០ អាចត្រូវការថ្នាំសម្រកទម្ងន់តាមវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយពួកគេក្នុងការចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជួយសម្រកទម្ងន់។

រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសគឺជាការប្រមូលផ្តុំនូវបញ្ហាសុខភាពមិនល្អ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជំងឺទាំងនេះធ្វើឱ្យថយចុះអត្រាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់។ ដូច្នេះពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការសម្រកទម្ងន់ទោះបីជាមានរបបអាហារតឹងរ៉ឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ក៏ដោយ។

យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាពថ្នាំសម្រកទម្ងន់គឺសមស្របសម្រាប់បុគ្គលដែលដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពទាក់ទងនឹងការធាត់ដូចជាជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់លើសឈាម (លើសឈាម) ឬជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។

ការណែនាំថ្នាំទាំងនេះរួមជាមួយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺដែលមិនឆ្លើយតបនឹងចាប់ផ្តើមឃើញស្រកទម្ងន់។

 

តើអ្វីទៅជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការធាត់ហើយតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

ថ្នាំប្រឆាំងភាពធាត់ជួយអ្នកអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្រព្យាបាលការធាត់ចំពោះបុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់។ គ្រូពេទ្យនឹងវាយតម្លៃអ្នកដើម្បីមើលថាតើអ្នកជាបេក្ខជនសម្រាប់ការព្យាបាលថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដល់អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាមួយឬទាំងពីរខាងក្រោមនេះ។

• ជាធម្មតាអ្នកនឹងមាន BMI លើសពី ៣០ ។
• អ្នកមាន BMI លើសពី ២៧ ដែលមានផលវិបាកដូចជាលើសឈាមនិងទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកពួកគេនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយពេញលេញដើម្បីដឹងថាអ្នកជាបេក្ខជនសម្រាប់ការព្យាបាលការសម្រកទម្ងន់។ គ្រូពេទ្យឆ្លងកាត់ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកដោយសួរសំណួរសំខាន់ៗអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកជាបេក្ខជនសមរម្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹង; ស្វែងយល់ពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាថ្នាំសម្រកទម្ងន់មិនស័ក្តិសមនឹងប្រើក្នុងគ្រប់សេណារីយ៉ូឡើយ។ ឧទាហរណ៍ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬអ្នកដែលព្យាយាមមានផ្ទៃពោះគួរតែចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់។ សមាសធាតុទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តរបស់គភ៌និងបណ្តាលឱ្យរលូតកូនក្នុងករណីខ្លះ។

 

តើថ្នាំសម្រកទម្ងន់មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

ថ្នាំប្រឆាំងការធាត់តាមវេជ្ជបញ្ជាមានការយល់ព្រមពី FDA សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងក្នុងវដ្ត ១២ សប្តាហ៍ឬយូរជាងនេះ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាថ្នាំទាំងនេះបង្កើតផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការសម្រកទម្ងន់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំ placebo ក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។

ការបន្ថែមថ្នាំសម្រកទម្ងន់ជាឧបករណ៍ដើម្បីជួយដល់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងកម្មវិធីហាត់ប្រាណអាចជួយសម្រកទម្ងន់បាន។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវការបន្ថែមថ្នាំសម្រកទម្ងន់ទៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នកអាចបង្កើនអត្រាបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់របស់អ្នកពី ៣% ទៅ ៧% ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។

ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាការកើនឡើងតិចតួចនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់វាពិតជាចំនួនដ៏សំខាន់។

 

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំសម្រកទម្ងន់?

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការធាត់មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអត្រានៃការសម្រកទម្ងន់ចំពោះមនុស្សធាត់និងមនុស្សលើសទម្ងន់។ ការរួមបញ្ចូលថ្នាំទាំងនេះជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អឱនភាពកាឡូរីនិងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណអ្នកជំងឺជួបប្រទះការសម្រកទម្ងន់លឿន។

ជាធម្មតាបុគ្គលធាត់ទាំងនោះដែលប្រើវិធីព្យាបាលថ្នាំសម្រកទម្ងន់រួមជាមួយផែនការសុខភាពរបស់ពួកគេទទួលបានអត្រាបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ពី ៣ ទៅ ១២ ភាគរយច្រើនជាងអ្នកដែលមិនប្រើថ្នាំ។ លទ្ធផលខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីការសម្រកទម្ងន់ជាមធ្យមប្រហែល ១០% នៃម៉ាសរាងកាយសរុបក្នុងរយៈពេល ១២ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

ជាលទ្ធផលនៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សបុគ្គលធាត់កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូឡេស្តេរ៉ុលនិងធ្វើអោយសម្ពាធឈាមប្រសើរឡើង។ អ្នកជំងឺក៏នឹងកត់សម្គាល់ពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងការចល័តរួមគ្នានិងកម្រិតថាមពលនៅពេលថ្ងៃ។

ជាធម្មតាការសម្រកទម្ងន់ភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៦ ខែដំបូងនៃការប្រើថ្នាំ។

 

គន្លឹះក្នុងការប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់

• តែងតែអនុវត្តតាមការណែនាំស្តីពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលដាក់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ទិញថ្នាំសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកពីឱសថស្ថានល្បីឈ្មោះតាមអ៊ិនធរណេតឬនៅក្នុងហាង។
• ប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់បានលុះត្រាតែអ្នកមានរបបអាហារនិងកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អ។
• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការសម្រកទម្ងន់និងហានិភ័យពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្រកទម្ងន់
• ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រកទម្ងន់នៅសប្តាហ៍ទី ៣ នៃការប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់សូមរាយការណ៍វាទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីថ្នាំសម្រកទម្ងន់ឬថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
• កុំប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះបំបៅដោះកូនឬព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។

 

តើថ្នាំសម្រកទម្ងន់ប្រភេទអ្វីខ្លះ?

ថ្នាំប្រឆាំងការធាត់មាននៅក្នុងសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេស។ ការសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកគឺជាការពិភាក្សាដែលអ្នកត្រូវជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការពិចារណាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើថ្នាំរួមមានដូចខាងក្រោម។

• អត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្រកទម្ងន់។
• ការសម្រកទម្ងន់ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។
• ស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
• កាលវិភាគថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
• ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងឆ្លងកាត់សំណួរទាំងអស់នេះនិងសំណួរជាច្រើនទៀតនៅពេលវាយតម្លៃអ្នកចំពោះការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រកទម្ងន់។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជាបេក្ខជនសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលថ្នាំសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ការប្រើថ្នាំគ្រប់ប្រភេទគ្រប់ប្រភេទដោយគ្មានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យគឺជាជម្រើសដ៏ល្ងង់និងគ្រោះថ្នាក់។

 

តើឱសថណាដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

ខណៈពេលដែលមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងការធាត់រាប់សិបប្រភេទមានតែមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលមានការយល់ព្រមពី FDA ។ គិតត្រឹមឆ្នាំ ២០២១ អេហ្វអេឌីបានអនុម័តថ្នាំ ៤ ប្រភេទខាងក្រោមសម្រាប់ប្រើក្នុងការព្យាបាលការសម្រកទម្ងន់។

• Orlistat (Xenical, Alli)
• Sibutramine
• Cetilistat
• ថ្នាំ Lorcaserin Hydrochloride

បច្ចុប្បន្ន FDA កំពុងវាយតម្លៃពីប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំទី ៦ ឈ្មោះ setmelanotide (IMCIVREE) ។ សមាសធាតុនេះសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំពោះបុគ្គលធាត់ដែលមានជំងឺហ្សែនដ៏កម្រ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវការធ្វើតេស្តរកមើលបញ្ហាទាំងនេះមុននឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំក្នុងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។

អ្នកជំងឺអាចប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលបានអនុម័តដោយ FDA ចំនួន ៥ នៅពេលពួកគេទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះការសម្រកទម្ងន់។ សមាសធាតុសម្រកទម្ងន់ទាំងនេះដែលរារាំងចំណង់អាហាររបស់អ្នកប្រើប្រាស់គឺសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លីក្នុងវដ្ត ១២ សប្តាហ៍។

 

ឱសថសម្រកទម្ងន់ពេញនិយមទាំង ៤ នៅលើពិភពលោកសម្រាប់ការព្យាបាលលើសទម្ងន់និងបុគ្គលធាត់

Orlistat

អ័រលីសេត (អាលី) គឺជាថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាថ្នាំ Orlistat ជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះបុគ្គលធាត់នៅពេលប្រើរួមជាមួយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងកម្មវិធីហាត់ប្រាណ។ ការសិក្សាក៏បានបង្ហាញផងដែរថាអ័រលីសេតនឹងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សបើប្រៀបធៀបនឹងការមិនប្រើថ្នាំ។

ថ្នាំប្រឆាំងភាពធាត់នេះសមស្របសម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់និងធាត់លើសពីអាយុ ១៨ ឆ្នាំ។ Xenical គឺជាអាល់លីដែលមានអនុភាពជាងអាចរកបានតាមវេជ្ជបញ្ជា។

Orlistat ក៏សមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំពោះបុគ្គលដែលកំពុងវះកាត់សម្រកទម្ងន់។ ថ្នាំនេះជួយរាងកាយក្នុងការដោះស្រាយផលប៉ះពាល់នៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដោយធានាថាអ្នកជំងឺបន្តបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ Orlistat គឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមថ្នាំដែលមានឈ្មោះថា“ lipase inhibitors” ។ Orlistat រារាំងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដោយបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ដែលមិនអាចស្រូបយកបានជាមួយនឹងចលនាពោះវៀនរបស់អ្នក។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ orlistat រួមជាមួយរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអ័រលីស្តាតកាត់បន្ថយ“ ខ្លាញ់នៅខាងក្នុង” ដែលជាហាងខ្លាញ់ក្រាស់ដែលប្រមូលនៅជុំវិញពោះខាងក្រោម ជាតិខ្លាញ់ក្នុងផ្ទៃនេះមានគ្រោះថ្នាក់ហើយអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺលើសឈាមទឹកនោមផ្អែមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺបេះដូងចំពោះអ្នកជំងឺ។

 

Cetilistat

ឱសថប្រឆាំងភាពធាត់នេះគឺជាការព្យាបាលជំងឺធាត់ពិសោធន៍ដែលបង្កើតឡើងដោយអាលីហ្សីម ក្រុមហ៊ុនឱសថជីវសាស្ត្រឯកទេសនេះបានសហការជាមួយថេកាដាឱសថដើម្បីបង្កើតថ្នាំដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាផ្លូវការថា“ សេទីលីស្តាត” ឬ (អេធីអិល ៩៦២) ។

ការប្រើប្រាស់ Cetilistat រួមជាមួយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណកំណត់កម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងលំពែងដែលដើរតួជាការព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬ dyslipidemia រួមជាមួយនឹងការធាត់។ ដូច Orlistat ដែរ Cetilistat ស្រូបយកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយបញ្ចេញវាចេញពីរាងកាយក្នុងចលនាពោះវៀន។

Cetilistat ក៏ជាថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារដ៏មានឥទ្ធិពលដោយមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងខួរក្បាលឡើយ។ ការសាកល្បងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលធ្វើឡើងនៅលើ Cetilistat ក្នុងឆ្នាំ ២០០៨ បង្ហាញថាវាជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសំខាន់ចំពោះអ្នកជំងឺ។ ការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញផងដែរថាមនុស្សធាត់មានការអត់ធ្មត់ល្អចំពោះថ្នាំ Cetilistat ដោយមានផលប៉ះពាល់តិចតួចពី Cetilistat ។

 

ថ្នាំ Lorcaserin Hydrochloride

Lorcaserin គឺជាថ្នាំប្រឆាំងភាពធាត់មួយទៀតដែលអាចប្រើបានចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា Lorcaserin មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់និងការពារប្រសិទ្ធភាពងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការប្រើថ្នាំ។ ជាផ្លូវការវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តបានចាត់ថ្នាក់ Lorcaserin ថាជា“ អ្នកទទួលសារធាតុ serotonin 2C (5-HT2C)” ។

វិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រមិនប្រាកដអំពីយន្តការជីវសាស្ត្រពិតប្រាកដដែលបណ្តាលអោយស្រកទម្ងន់ចំពោះអ្នកជំងឺ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកជំនាញយល់ថា Lorcaserin ជួយរំញោចអ្នកទទួល 5-HT2C នៅក្នុងអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ អ៊ីប៉ូតាឡាមូសគឺជាតំបន់ខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងការស្រេកឃ្លាននិងការទទួលទានអាហាររបស់អ្នក។

Lorcaserin ធ្វើឱ្យអ្នកទទួលទាំងនេះសកម្មជួយអ្នកជំងឺបន្ថយការប្រើប្រាស់អាហារ។ វាធ្វើដូច្នេះដោយបង្កើតអារម្មណ៍ឆ្អែតឆ្អន់មុនពេលញ៉ាំ។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតនៅពេលទទួលទានអាហារតិចជាងអ្វីដែលពួកគេធ្វើធម្មតា។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់បុគ្គលធាត់ក្នុងការរក្សាឱនភាពកាឡូរី។

Lorcaserin មានចំណាត់ថ្នាក់ជាថ្នាំគ្រប់គ្រងតាមកាលវិភាគ IV ហើយវាអាចរកបានតាមរយៈវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជាប៉ុណ្ណោះ។ ការស្រាវជ្រាវខ្លះបង្ហាញថាថ្នាំ Lorcaserin អាចបណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែកលើថ្នាំដូច្នេះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានដោយយកចិត្តទុកដាក់បន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំ Lorcaserin ។

 

Sibutramine

Sibutramine គឺជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់មួយទៀតដែលដើរតួរលើប្រព័ន្ធប្រសាទខួរក្បាល។ Sibutramine អាចផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់ប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរវាងខួរក្បាលនិងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ការប្រើប្រាស់ស៊ីប៊ូតាមីនរារាំងការទទួលយកដូប៉ាមីននូរ៉េនភីនហ្វីននិងសេរ៉ូតូនីនឡើងវិញ។ ឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទដ៏មានអានុភាពទាំងនេះបង្កើតឥទ្ធិពលរីករាយនៅក្នុងខួរក្បាលនៅពេលទទួលទានអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺរកឃើញថាពួកគេលែងតមអាហារនិងស្ករគ្រាប់ឬសូដាដែលពួកគេចូលចិត្តទៀតហើយដែលធ្វើឱ្យងាយស្រួលសម្របខ្លួនទៅនឹងរបៀបរស់នៅថ្មីរបស់ពួកគេ។

ស៊ីប៊ីតារ៉ាមីនមានប្រសិទ្ធភាពដោយអ្នកជំងឺភាគច្រើនឃើញពីការបញ្ចុះទំងន់រាងកាយពី ៥% ទៅ ១០% ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បន្ថែមរយៈពេល ៦ ខែ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាស៊ីប៊ូតាមីនធ្វើការក្នុងផែនការសម្រកទម្ងន់ជាងអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ (កូលេស្តេរ៉ុល) ចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់។

 

Orlistat ទល់នឹង Cetilistat ទល់នឹង Lorcaserin hydrochloride (HCL) ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំប្រឆាំងការធាត់ត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។ យើងគិតថាសមាសធាតុសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលការធាត់គឺអ័រលីសេត, សេទីលីស្តាតនិងឡូរកាសេរិនហើយយើងនឹងប្រៀបធៀបប្រសិទ្ធភាពនីមួយៗដើម្បីព្យាបាលការធាត់។

Orlistat ធ្វើការដោយបន្ថយការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់អាហារដោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ Lorcaserin កាត់បន្ថយភាពឃ្លាននិងឃ្លានអាហារហើយ Cetilistat ផ្តល់ទាំងការកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់យឺត។

ការស្រាវជ្រាវអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំសម្រកទម្ងន់ទាំងនេះបង្ហាញថា Lorcaserin មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងបីក្នុងការកាត់បន្ថយទំហំចង្កេះបន្ទាប់ពីប្រើបាន ១២ ខែ។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវខ្លះក៏បានបង្ហាញផងដែរថាប្រហែល ៥% នៃអ្នកជំងឺឈប់ប្រើថ្នាំ Orlistat និង Lorcaserin ដោយសារតែការចាប់ផ្តើមនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានប្រៀបធៀបឥទ្ធិពលរបស់ Cetilistat ទៅនឹង Orlistat ចំពោះអ្នកជំងឺធាត់ដែលមានផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្ទាប់ពី ១២ សប្តាហ៍ការសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងក្រុម Cetilistat គឺធំជាងថ្នាំ placebo ហើយដូចគ្នាទៅនឹងថ្នាំ Orlistat ដែរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថាព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អកើតមានជាទូទៅជាមួយ Orlistat ដោយក្រុម Orlistat បង្កើតចំនួននៃព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ។

សរុបមកវាហាក់បីដូចជា Cetilistat គឺជាជម្រើសប្រសើរជាង។ អ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបាននូវព្រឹត្តិការណ៍និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានតិចជាងមុនខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវអត្ថប្រយោជន៍របស់ Orlistat និង Lorcaserin ។

 

សំនួរញឹកញាប់អំពីថ្នាំសម្រកទម្ងន់

Q: តើខ្ញុំត្រូវមើលលទ្ធផលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់?

A: រយៈពេលនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកអាស្រ័យលើភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកចំពោះថ្នាំនិងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់និងរក្សាវាអោយនៅដដែល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដោយមិនមានផលប៉ះពាល់ហើយឃើញលទ្ធផលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជារក្សាអ្នករហូតដល់អ្នករាយការណ៍ពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អឬឈានដល់គោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំហើយមិនមានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីបីទៅបួនសប្តាហ៍ដោយលេបថ្នាំពេញលេញសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរថ្នាំឬណែនាំអ្នកប្រឆាំងនឹងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការធាត់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រកទម្ងន់ពេលកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការធាត់ទេគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចកែសម្រួលរបបអាហារនិងកម្មវិធីហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យវះកាត់រោគស្ត្រីដែលនឹងវាយតម្លៃអ្នកចំពោះការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់។

ដោយសារការធាត់គឺជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃអ្នកជំងឺនឹងត្រូវធ្វើការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅនិងរបបអាហារជាអចិន្ត្រៃយ៍ដើម្បីធានាថាពួកគេមិនត្រលប់ទៅកន្លែងដែលពួកគេចាប់ផ្តើមឡើយ។

 

Q: តើខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមឡើងទម្ងន់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការធាត់ទេ?

A: អ្នកជំងឺអាចរំពឹងថាកម្រិតនៃការស្ទុះងើបឡើងវិញខ្លះបន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកជំងឺនឹងងាយស្រួលផ្លាស់ប្តូរថ្នាំដោយមិនបាច់ដាក់លើសពីមួយផោនឬពីរឡើយ។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការបង្កើតទម្លាប់នៃការញ៉ាំនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណថ្មីដើម្បីជួយឱ្យពួកគេរក្សាទំងន់បានបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ។ យោងតាមគោលការណ៍ណែនាំសកម្មភាពរាងកាយរបស់សហព័ន្ធមនុស្សគួរតែទទួលបានសកម្មភាពអេរ៉ូប៊ីកកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ ទៅ ៣០០ នាទីជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ អ្នកជំងឺក៏គួរតែបញ្ចូលការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងទៅក្នុងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

 

Q: តើការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់ខ្ញុំនឹងរ៉ាប់រងការចំណាយលើថ្នាំប្រឆាំងការធាត់របស់ខ្ញុំទេ?

A: វាអាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកនិងលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងគោលនយោបាយរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាអ្នកធានារ៉ាប់រងសុខភាពទាំងអស់នឹងចំណាយយ៉ាងហោចណាស់មួយចំណែកនៃថ្លៃថ្នាំ។ ទាក់ទងអ្នកធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នកហើយសួរពួកគេថាតើអ្នកមានរ៉ាប់រងថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ។

 

Q: ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពប្រើថ្នាំ“ បិទស្លាក” ដើម្បីព្យាបាលការសម្រកទម្ងន់?

A: ក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចសំរេចចិត្តប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់សម្រាប់គោលបំណងផ្សេងក្រៅពីការប្រើប្រាស់និងការយល់ព្រមពី FDA ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលគ្មានស្លាកសញ្ញា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមួយផ្សេងទៀតហើយប្រើវាដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានថ្នាំតិចតួចណាស់ដែលសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រៅស្លាកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំថ្នាំសម្រកទម្ងន់មួយក្នុងចំណោមថ្នាំសម្រកទម្ងន់ទាំងបួនដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងប្រកាសនេះសម្រាប់កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមនុស្សត្រូវយល់ថាពួកគេមិនគួរប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដោយមិននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវាឡើយ។

 

របៀប​ធ្វើ ទិញថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលអាចទុកចិត្តបានតាមអ៊ីនធឺណិត

បន្ទាប់ពីជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកពួកគេនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលសមស្របតាមស្ថានភាពរបស់អ្នកដើម្បីបំពេញតាមស្គ្រីបរបស់អ្នកអ្នកមានជម្រើសទៅហាងលក់ឱសថឬ ឱសថស្ថានលើបណ្តាញ។ ឱសថស្ថានសម្រកទម្ងន់តាមអ៊ិនធរណេតក៏មានភាពងាយស្រួលដែរពួកគេអាចបញ្ជូនថ្នាំទៅមាត់ទ្វាររបស់អ្នកដោយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកទៅហាងលក់ឱសថ។

វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកគ្រាន់តែទិញថ្នាំសម្រកទម្ងន់តាមអ៊ិនធរណេតពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ល្បីឈ្មោះនិង ឱសថស្ថានលើបណ្តាញ គួរតែផ្តល់ជូនអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តក្នុងការត្រួតពិនិត្យគុណភាពថ្នាំសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។ កុំបញ្ជាទិញថ្នាំរបស់ពួកគេពីអ្នកលក់សម្រកទម្ងន់តាមអ៊ីនធឺណិតដោយមិនបំពេញព័ត៌មានមូលដ្ឋានដែលអ្នកស្ទង់មតិ។

 

អត្ថបទពេញនិយម